2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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820 kcal
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脂質: 12.50g | たんぱく質: 49.92g | 炭水化物: 124.93g.
朝食: Marmellata di Fragole, Latte Scremato senza Lattosio, Pan Carrè. 昼食: Jocca Fiocchi di Latte, Albume d'uovo, Insalata Mista Verde, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. 夕食: Pizza ai funghi. 軽食/その他: Succo d'arancia. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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