2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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2788 kcal
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脂質: 71.25g | たんぱく質: 213.61g | 炭水化物: 321.74g.
朝食: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. 夕食: Сырники Домашние, Мёд, Чай. 軽食/その他: Ostrovit Протеин Тирамису, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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