2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1843 kcal
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脂質: 92.38g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 209.50g.
朝食: Krispy Kreme Glazed Chocolate Cake Doughnut, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Instant Coffee (made from Powdered), Ritz Bacon Crackers, Chicken Vegetable Soup, Bananas. 昼食: Lay's French Onion Dip, Calavo Avocado, Woeber's Supreme Wasabi Mustard, Beano's Wasabi Sandwich Sauce, Follow Your Heart Vegan Thousand Island, Chicken Vegetable Soup, Lay's Wavy Original Potato Chips. 軽食/その他: Silk Pure Almond Milk - Original, Blueberry Pie (One Crust). もっと...
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週に4.8 kg減量中
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 コメント
Yay! I lost weight today. Now just to keep it off.☺
2018年 02月 9日 投稿者: Gardenia.aa91
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