2018年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 28日:
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1704 kcal
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脂質: 53.86g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 275.19g.
朝食: Геркулес Вареники с Картошкой. 昼食: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Чечевичный Суп. 夕食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). もっと...
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