2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1189 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 220.68g.
朝食: Вареное Яйцо, Росток Хлебец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 昼食: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Росток Хлебец. 夕食: Яблоко. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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