2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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727 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 43.57g | 炭水化物: 45.36g.
朝食: Café. 昼食: Purê de Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo Frito, Rúcula, Agrião, Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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