2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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838 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 53.91g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, BPI Sports Whey Protein HD. 昼食: Ben & Jerry's Cookie Carnival, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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