2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1379 kcal
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脂質: 64.17g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. 昼食: Pain, Morbier. 夕食: La Vache qui rit Fromage (17,5g), Monoprix Bio Pain aux Céréales, Riz Blanc, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Poulet, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Navet Cuit, Carottes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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