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Ow desgraça! semana perdida, jacadas+jacadas, glúten, delicia, tpm, eita! ainda tem feriadão + praia! vai ser danado pra não aumentar mais ainda! oltar pro foco hoje mesmo pra evitar mais subidas no peso!
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78.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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827 kcal
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脂質: 30.70g | たんぱく質: 79.42g | 炭水化物: 64.23g.
朝食: Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Cebolas, Tomates, Ovo, Mangas, Carne de Panela. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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