2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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537 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 84.90g.
朝食: Margarina, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. 昼食: Nikito Biscoito. 軽食/その他: Banana Nanica, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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