2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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569 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 57.99g | 炭水化物: 57.82g.
朝食: Harry's Pain de Mie Longue Conservation, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. 昼食: Tradilège Blanc de Poulet, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Champignons, Tradilège Blanc de Poulet. 軽食/その他: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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