2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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2811 kcal
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脂質: 116.33g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 318.14g.
朝食: Alnatura Soja Drink Natur, Banana, Apples, Alnatura Basis Müsli. 昼食: Pizza with Meat. 夕食: Cheese Pizza. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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