2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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2578 kcal
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脂質: 99.72g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 280.91g.
朝食: Himbeerkuchen, Mandarinen Schmand Kuchen, Butterstreuselkuchen mit Mohnfüllung. 昼食: Rahmsoße, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. 軽食/その他: Lorenz Erdnuß Locken, Dornfelder Rotwein Lieblich. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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