2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1026 kcal
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脂質: 63.84g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 80.83g.
昼食: Castanhas de Caju. 夕食: Sadia Pizza de Calabresa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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