2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1588 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 60.58g | 炭水化物: 157.35g.
朝食: Наша Трапеза Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Лаваш Армянский, Фили-Бейкер Торт Панчо, Белевские Сладости Зефир , Рыбный Суп, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приосколье Крылышко Куриное Целое, Яблоко. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|