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Tag 5
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69.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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838 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 114.24g.
昼食: Birnen, Honig, REWE To Go Edamame Salat. 夕食: K-Classic Reibekäse Light, Kaufland Ciabatta, After Eight Minz Schokoladen Dessert, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rote Paprika, Zwiebeln, Kartoffeln, Omelett. もっと...
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2152 kcal
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運動:
Fahrrad fahren - 1 時間, Schrittzähler - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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