2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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517 kcal
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脂質: 24.07g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 62.48g.
朝食: Роллы Филадельфия. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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