Waaaaaahnsinns Sprung 😂

Habt alle einen schönen Freitag 😘
87.9 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1424 kcal 脂質: 59.45g | たんぱく質: 112.43g | 炭水化物: 108.12g.   朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. 昼食: Edeka Artischocken Herzen, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Möhren, Rote Paprika, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Sellerie. 夕食: Ei, Edeka Rinderhackfleisch . 軽食/その他: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. もっと...
3164 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen liebe Schildi, aber heeeee besser als gar kein Sprung. Sind doch dankbar über jedes Gramm, oder? Wünsch dir einen schönen Freitag! 
2018年 02月 9日 投稿者: Nizzy1988
Sprung ist Sprung! Wenn du täglich 100 gr hast, sind das auch 700 in der Woche ;) Dir auch einen schönen Tag! 
2018年 02月 9日 投稿者: LillyMunster82
😂😂Hauptsache es hat einen Sprung gemacht👍 
2018年 02月 9日 投稿者: sandram.80
hihi! 
2018年 02月 9日 投稿者: Casimir123
Prima, weiter so 👍 
2018年 02月 9日 投稿者: Medusas World
Auch Kleinvieh macht Mist ... Richtung stimmt doch 👍😊 
2018年 02月 9日 投稿者: Monesa70
Runter ist runter^^ 
2018年 02月 9日 投稿者: Viviace
Party🎉🍺. Ist doch besser als zunehmen. Hab einen schönen Tag 👍😘 
2018年 02月 9日 投稿者: MoFu27
Kein Sprung, aber ein Schritt 🐾🐾🙋 
2018年 02月 9日 投稿者: iffizenker
@Iffi, sehr gut gesagt! Genauso siehts nämlich aus! 
2018年 02月 9日 投稿者: LillyMunster82
lieber 100 g minus als wie bei mit 1 kg plus 
2018年 02月 9日 投稿者: isamaus1980
Ihr habt ja Recht 😊 bin ja um jedes Gramm weniger froh und bin erleichtert, dass es nicht mehr ist. Die Koordination zwischen Kind, Beruf und was nehme ich mit ins Büro war in der ersten Woche eine Herausforderung. Hinzu kamen diverse Geburtstage und die Tatsache, dass mein Schreibtisch nahe der Allgemeinschokistation steht 😌 
2018年 02月 9日 投稿者: schildi84

     
 

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