2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1634 kcal
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脂質: 64.18g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 193.27g.
朝食: Chiquita Banane, Aldi Serano Schinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Suppennudeln, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Möhren. 夕食: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Farm Freude Putenkassler, Kasseler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Lauch, Zwiebeln, Champignons. 軽食/その他: Biscotto Hafer Taler Double Choc. もっと...
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体重に変化ありません
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