|
Heute stand ich auf der Waage und mein Großer wollte dann auch. Wir haben dann festgestellt, dass ich genau so viel abgenommen habe wieviel er wiegt. Nun geht es ans verdoppeln. 😂
|
131.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1279 kcal
|
脂質: 37.28g | たんぱく質: 58.84g | 炭水化物: 175.62g.
朝食: Güldenhof Putenbrustfilet, Senf, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Güldenhof Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Florette Feldsalat, Senf, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Rote Paprika, Champignons Frisch. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
 コメント
Klasse! Ich peile insgesamt so das Gewicht meiner Mutter an als Abnahme und hoffe, dieses Jahr dort hin zu kommen^^
2018年 02月 9日 投稿者: Viviace
|
Guten Morgen Julia, oh wow, das ist mal eine Aussage. Du bist auf einem absolut richtigen Weg, mach weiter so! LG und guten Start ins Wochenende.
2018年 02月 9日 投稿者: Nizzy1988
|
2018年 02月 9日 投稿者: Luise Freiheit
|
Prima! 👍😊 Wünsche dir einen schönen Freitag 🙋
2018年 02月 9日 投稿者: Monesa70
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|