2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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887 kcal
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脂質: 34.24g | たんぱく質: 60.68g | 炭水化物: 86.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 昼食: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Мёд, Хлеб Черный, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Суп. 軽食/その他: Fortex Протеиновый Батончик. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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