2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1327 kcal
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脂質: 49.57g | たんぱく質: 70.49g | 炭水化物: 145.71g.
朝食: Pancakes, Bjorg Soja Vanille Bio, Oranges, Jus de Citron, Carottes. 昼食: E.Leclerc Les Vapeurs du Jardin, Marie Colin d'alaska Beurre Citron. 夕食: Fondant au Chocolat, Crevette Cuite ou Grillée. 軽食/その他: Paquito Mélange Japonais, Thé sans Sucre, Pancakes, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio, Côte d'Or Chocolat Orange Noir. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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