2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1427 kcal
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脂質: 57.11g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 171.55g.
朝食: Äpfel, Dolce Gusto Café Au Lait , Vitalis Super Müsli 30% Protein, Blaubeeren. 昼食: Berliner, Quarkbällchen, Weizenbrötchen, Gemüsesuppe. 夕食: Gurke (mit Schale), Peperoni, Kirschtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Leicht und Fit Camembert , Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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体重に変化ありません
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