|
Пятнитиица! А это значит время взвешивания 😊
Люблю дружить с весами😀 всегда показывают хорошую цифру❤️
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1574 kcal
|
脂質: 64.59g | たんぱく質: 109.24g | 炭水化物: 147.98g.
朝食: Гранола, Яблоко Зеленое, Банан, President Творог 5%. 昼食: Рудь Мексиканская Смесь, Жменька Кус-Кус, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Киви, Банан, President Творог 5%. 軽食/その他: Море Пива Сырная Закуска Чизболс, Millennium (Golden Nut) Молочный Шоколад с Цельным Орехом, Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|