2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1561 kcal
|
脂質: 112.44g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 30.78g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сахар. 昼食: Брест Литовск Сметана 26%, Савушкин Продукт Творог 9%, Листья Салата, Бухта Изобилия Минтай Филе. 夕食: Творожная Запеканка, Брест Литовск Сметана 26%, Белое Мясо Индейки. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|