2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 61.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1582 kcal
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脂質: 64.80g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 180.71g.
朝食: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Молоко (Цельное Молоко), Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком . 昼食: Свинина Тушеная, Компот из Сухофруктов, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Сыр Российский, Зеленые Оливки, Виноград, Медовуха. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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