2018年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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831 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 51.22g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Мерси Шоколад с Кремовой Начинкой "Пралине", Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай. 昼食: Чай, Twix Twix, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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