2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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824 kcal
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脂質: 18.87g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 124.19g.
朝食: Elstar, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Edeka Bio Dinkelbrot. 昼食: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Vitakrone Weißkrautsalat, Ja! Joghurt Mild 0,1% , Grüne Brechbohnen. 夕食: Strauchtomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Senf, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Chinakohl, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Champignons, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
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Morgen! Einen schönen Freitag dir! 🍀🤗
2018年 02月 9日 投稿者: Flower*78
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