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🤨 поздний вкусный ужин
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69 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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1159 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 119.91g.
朝食: Овсянка с Фруктами. 昼食: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Картофель Отварной, Чай, Майонез, Салат Овощной. 夕食: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Авокадо Авокадо. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Авокадо Авокадо. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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