2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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961 kcal
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脂質: 27.06g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 135.02g.
朝食: Яшкино Вафли Шоколадные, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 軽食/その他: Гренки Домашние, Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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