2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1976 kcal
|
脂質: 76.20g | たんぱく質: 94.93g | 炭水化物: 238.58g.
朝食: Фруктоза, Ржаной Хлеб, Медовая Долина Мед Гречишный, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Вкуснотеево Творог 0,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Велком Колбаса Докторская. 昼食: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Гречневая Каша, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: 4 Сезона Гавайская Смесь, Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Nestle Fitness Батончик. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|