2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1511 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 228.64g.
昼食: Pringles Batata Pringles. 夕食: Atum em Água (Enlatado), Macarrão de Trigo Integral Seco. 軽食/その他: Café com Açúcar, Misto Quente. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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