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dá-lhe!!! 😉😉
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92.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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808 kcal
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脂質: 52.96g | たんぱく質: 62.29g | 炭水化物: 20.24g.
朝食: Água. 昼食: Santa Clara Nata, Ovo Frito, Cebolas, Contra-filé, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Sadia Salamitos (Pacote), Tirol Queijo Colonial, Ovo Poché. 軽食/その他: Santa Clara Nata, Café Expresso, Abacate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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