2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.2 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
|
1394 kcal
|
脂質: 68.80g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Real Хлеб Луковый. 昼食: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Провансаль ЕЖК Майонез, Свекла Вареная. 夕食: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Подлива, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|