2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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756 kcal
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脂質: 54.06g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 3.56g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Santa Clara Nata, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Ovo Frito, Dolce Gusto Caffe Buongiorno. 昼食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 夕食: Salmão no Forno ou Grelhado. 軽食/その他: Café Descafeinado, Tirolez Queijo Estepe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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