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;)
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60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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2926 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 458.58g.
朝食: Pączek z Dżemem, Pączek z Dżemem. 昼食: Trec Solid Mass, Vifon Kurczak Złoty. 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pikok Żurek z Białą Kiełbasą. 軽食/その他: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Trec Solid Mass, Tymbark Sok Pomarańcza Brzoskwinia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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