2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.1 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2581 kcal 脂質: 139.75g | たんぱく質: 120.08g | 炭水化物: 207.68g.   昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Brochette de Carne, Mousse de Chocolate. 夕食: Helado de Vainilla Rico en Crema, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Empanadas de Jamon y Queso, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). 軽食/その他: Bauducco Obleas Frutilla, Krach-Itos Papas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Leche Entera, Ledesma Azúcar, Aguila Chocolate. もっと...
2049 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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