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uma semana de dieta
como é difícil 🤐
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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857 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Café, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 昼食: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Mel, Salada de Folhas. 軽食/その他: Cappuccino Magro (sem Gordura), Spoleto Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca, Requeijão. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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