2018年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 2日:
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1631 kcal
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脂質: 41.25g | たんぱく質: 69.69g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: Orion Чокопай. 昼食: Салат из Печени, Рулет из Лаваша с Творогом. 夕食: Ашан Ставрида г/К Тушка, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Арахис, Цукаты, Конфета, Яблоко, Банан. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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