2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1102 kcal
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脂質: 53.18g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 45.26g.
夕食: Campo da Serra Requeijão de Corte, Carne de Vaca Moída, Berinjela, Hunt's Mostarda Amarela, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pequi, Tabela TACO Feijao Carioca Cozido, Polenta Frita. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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