2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1547 kcal
|
脂質: 22.27g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 231.78g.
朝食: Dr. Oetker Milkshake, Яблочное Варенье, Сгущенное Молоко, Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). 夕食: Мандарины, Банан, Вино Зинфандел, Сгущенное Молоко, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Макароны, Куриная Отбивная, Хрумтик Хлебцы Пшенично-Овсяные. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|