2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
1488 kcal
|
脂質: 73.53g | たんぱく質: 110.02g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Вода с Лимоном, Болгарский Перец, Брынза, Хлеб Цельнозерновой, Tere Vanilli-Kohupiim. 昼食: Брынза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. 夕食: Томатная Паста, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Вода с Лимоном, Tallegg Куриный Фарш, Valio Kuninga Gouda Argipäeva Juust. もっと...
|
週に7 kg減量中
|