2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
|
2356 kcal
|
脂質: 95.30g | たんぱく質: 105.33g | 炭水化物: 271.65g.
朝食: Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana, Borówka Amerykańska. 昼食: Pączek z Dżemem. 夕食: Lidl Buraki Gotowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Mr. Potato Frytki Proste. 軽食/その他: Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Biedronka Polędwica Sopocka, Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|