2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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679 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 46.87g | 炭水化物: 12.57g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Couve Refogada. 夕食: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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