2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1756 kcal
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脂質: 77.22g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 192.04g.
朝食: Goldähren Dreikorn Toast, Gouda, Almighurt Erdbeere, Kölln Haferfleks. 昼食: Türkisches Fladenbrot, Bio Vollkorn Spaghetti, Weihenstephan Frische Buttermilch, Butter, Ei, Gouda, Frühlingszwiebeln, Möhren, Champignons Frisch. 夕食: Salatgurke, Zum Dorfkrug French Salatsauce, Thermomix Käse-Salami-Muffins. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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