2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1346 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 30.31g | 炭水化物: 165.99g.
朝食: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Coffee. 昼食: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Coca-Cola Diet Coke, Butter, Toasted Rye Bread, Coffee. 夕食: Omaha Steaks Stuffed Baked Potatoes, Stok Cold Brew Iced Coffee, Ore-Ida Tater Tots. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Girl Scout Cookies Samoas, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Girl Scout Cookies Thin Mints, M&M's Bite Size Cookies. もっと...
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2564 kcal
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運動:
Teaching/Lecturing - 1 時間 15 分, デスクワーク - 2 時間 15 分, 運転 - 3 時間 20 分, 浴びる - 15 分, 休憩 - 10 時間 55 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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