2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1353 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 117.54g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Suco de Couve. 昼食: Maionese, Alface de Folha Verde, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Integral (Médio, Cozido). 夕食: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filezinho de Frango. 軽食/その他: Carolina Mel Laranja e Cenoura, Ducoco Água de Coco, Batavo Batavinho com Lactobacilos. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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