2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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646 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 32.07g | 炭水化物: 101.34g.
昼食: Sushiaki Niguiri de Salmão, Camil Arroz Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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