2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1618 kcal
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脂質: 81.47g | たんぱく質: 86.19g | 炭水化物: 147.43g.
朝食: Сухие Семена Чиа, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 夕食: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях . 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Хурма, Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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