2018年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1676 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 67.82g | 炭水化物: 214.58g.
朝食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Natural Seed Super Granola, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banana, Manzana, Avena. 昼食: Hummus, Dia Galletas de Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Churrasco. 夕食: Helado de Chocolate. 軽食/その他: Gatorade Berry. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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